Es ist nicht der hohe Berg vor dir, der dich zermürbt. Es ist der Kieselstein in deinem Schuh. (Muhammed Ali)
Kletterkurse für Schüler*innen und Auszubildende
Die MEKS – Kletter AG an der Nordwand in Erfurt wird auch im Schuljahr 2024/25 fortgeführt! Hier kannst du mit Mitschüler*innen das Klettern und Sichern lernen. Nebenbei erfährst du , wie der Sport in die pädagogische Arbeit eingebunden werden kann. Der Einstieg in den Kurs ist laufend möglich.
Termine 2025
Wir treffen uns montags ab 16 Uhr in der Kletterhalle „Nordwand“ in Erfurt. Voraussichtlich wird es nach den Winterferien weitergehen.
Kosten
keine (Material und Eintritt sind für SchülerInnen der MEKS frei)
Erfahrungsraum Kletterhalle
Klettern kann als Methode Seminarziele unterstützen oder selbst Inhalt eines Workshops sein.
Klettern hilft uns dabei, (gedankliche) Barrieren zu erkennen und zu überwinden, sich realistische Ziele zu setzen, mit Erfolg und Misserfolg umzugehen und Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu schöpfen. Die Auseinandersetzung damit ist praktischer Art und mündet in ein selbstwirksames Erleben in einem Raum zahlreicher Möglichkeiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin und Anmeldung
auf Anfrage
Therapeutisches Klettern
Klettern kann sich nachweisbar positiv auf die Psyche auswirken. Menschen mit Depressionen, Burn out, Angststörungen und anderen psychischen Erkrankungen profitieren von den Möglichkeiten, die ihnen das Therapeutische Klettern bietet. Sie überwinden (gedankliche) Barrieren, lernen sich realistische Ziele zu setzen, mit Erfolg und Misserfolg umzugehen, schöpfen Selbstvertrauen, schulen ihre Körperwahrnehmung und den Umgang mit anderen Personen. Es ist keine Alternative zur Psychotherapie, kann aber begleitend angewandt werden.
Im Einzel- und Gruppensetting führen wir das Therapeutische Klettern in der Kletterhalle Nordwand in Erfurt durch.
Weitere Fragen und Anmeldung?
Rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns eine Mail an post(at)handlungsimpulse.de.